Blog Post

Inmaculada López Espejo • feb 09, 2023

Mi comida es mía.

La comida es mi refugio.

La comida es mi "bienvenida a casa".

La comida me calma, la comida me suaviza,

la comida me acuna, la comida me nana.

La comida es olvido y lejanía de ti.

La comida es mi momento.

La comida me cuida y la comida me daña.

La comida está y no juzga.

La comida reconforta.

 

Mi comida es mía.

L


Por Inmaculada López Espejo 28 mar, 2022
En un mundo loco por la inmediatez, el placer, la comodidad y la satisfacción sin esperas... S. tiene un encuentro con su tristeza.
Por Inmaculada López Espejo 08 ene, 2019
Breve explicación sobre la aplicación del mindfulness a la alimentación.
Por Inma Loes 16 feb, 2018
Artículo para la web del Centro de Psicología Alarcón, donde se describe qué es la educación emocional y el por qué de su importancia durante el desarrollo de las personas.
Por Inma Loes 10 feb, 2017
Artículo sobre mindful eating y gestión emocional para la web de "Episalud".
Share by: